Snel een platte buik

Oeps, het is al lente, hoe krijg ik snel een platte buik?

 

Deze zomer wil ik eindelijk eens rondlopen zonder rekening te hoeven houden met mijn buikomvang. Tijd voor “Project Abs” dus. Maar ik heb een hekel aan crunches. Het is me namelijk nog niet gelukt om plezier te vinden in het doen van crunches en situps. Dus ben ik op zoek gegaan naar manieren om een platte buik te krijgen, zonder dat het nodig is om eindeloos crunches te doen.

Op Pinterest kwam ik via een pin terecht bij deze training. Intussen heb ik de oefeningen geprobeerd, en ik ben erg benieuwd welk effect 8 weken van deze training zal hebben. Op naar de zomer.